5-羟基色氨酸，品牌-Natrol

5-HTP（5-羟基L-色氨酸，也称为奥西曲普坦）含有氨基酸色氨酸的天然代谢物，在大脑中转化为血清素，这是一种存在于神经元之间连接处（突触）的神经递质物质。它产生镇静和放松的效果，为维持精神、情绪健康和促进健康睡眠提供支持。

5-HTP在美国、英国和加拿大被视作膳食补充剂（保健品）销售。

建议剂量: 成人每日1粒胶囊，随餐或单独服用均可，或按照保健医生的建议服用。

注意：不建议孕妇/哺乳期妇女使用。

服用 MAO 抑制剂、选择性血清素再摄取抑制剂 (SSRI) 或其他抗抑郁药物时不得使用5-HTP。 服用任何被称为“曲普坦类药物”的药物的个人也不应该使用它。如果正在服用药物（尤其是抗抑郁药）或患有健康状况，请咨询医生。可能导致嗜睡和轻微的短暂胃肠道症状。与食物一起服用，以防胃肠道不适。

请将本品放在儿童不能接触的地方。储存在阴凉、干燥的地方。

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